записалась в групповую терапии по совету подруги, хочу попробовать, интересно
слышала много отзывов, что типа круто, инсайты осознания все дела, меняет жизнь, хз
моя основная проблема, что у меня довольно сильно поменялись взгляды за последние полгода, на работу например, да и вообще
но я продолжаю жить с набором старых автоматизмов, страхов и установок и теперь с ними неудобно
как будто из старой одежды вырос или потолстел (хаха, и это тоже к сожалению) но продолжаешь ее носить
и вроде понимаешь что уже не страшно, но все равно дискомфорт и не понятно, где например действительно интуиция и опыт, а где старый страх или что там
можно конечно слушать себя и нигде не перебарывать
но блин тогда и жить будешь по старому
а мне вот не очень нравится то место где я сейчас
я хочу по-другому
я еще месяц хожу к психологу
и блин вообще не понятно мой не мой специалист
какого-то вау-эффекта нет не чувствую
только разве что выговариваюсь